Welkom op de website van GALM

Op deze website vindt u informatie over beweeginterventies voor 55-plussers

Producten & Diensten

In de loop van de tijd zijn uit de GALM methode nieuwe beweegprogramma’s voor ouderen voortgekomen. Ook al hebben nieuwe programma’s een eigen naam…

 

Meer informatie →

Starten van een project

GALM bestaat uit diverse programma’s voor ouderen in de leeftijd van 60-85 jaar die onvoldoende bewegen. De eerste stap is de leeftijd vaststellen van de doelgroep…

 

Meer informatie →

Informatie lesgevers & deelnemers

Vele partijen hebben er gezamenlijk voor gezorgd dat GALM op grote schaal een succes is geworden. Hier laten wij een aantal van deze mensen aan het woord.

 

 

Meer informatie →

Wat anderen zeggen over GALM

Bij GROSSO heb ik geleerd wat ik thuis nog meer voor mezelf kan doen. Henk (lesgever) heeft me oefeningen geleerd. Mijn knie is daardoor veel minder stijf en ik probeer elke dag meer te bewegen. Bij de voorlichtingen heb ik veel geleerd. Over ontspannen, voeding en de chipknip bijvoorbeeld. Wel moet je ons niet meer dan een half uur laten luisteren, da’s echt genoeg! We hebben altijd enorm veel lol met elkaar, we vertellen elkaar moppen en GROSSO is dus ook kaakspiertraining!
Frits van ‘t Hof (72)

Recente updates

Sociaal Vitaal is aantoonbaar effectief

07/17/2017

Sociaal Vitaal is door de erkenningscommissie beoordeeld als een programma dat aantoonbaar fysieke fitheid bevordert en eenzaamheid vermindert        

Fonds Nuths Ohra heeft 12 Sociaal Vitaal projecten toegekend

07/17/2017

Sociaal Vitaal werft deelnemers met huisartsen

07/10/2017

Sociaal Vitaal heeft een methode ontwikkeld om deelnemers voor Sociaal Vitaal met huisartsen te werven. Deze methode is succesvol toegepast in Drachten en Amersfoort