Resultaten SMALL

De uitvoering van de eerste versie van het SMALL project in negen gemeenten heeft de volgende resultaten opgeleverd:

-	De SMALL methode is uitvoerbaar in de praktijk De SMALL projecten zijn breed lokaal ingebed, en het SMALL programma is goed uitvoerbaar;
-	Het vaststellen van het bereik van de doelgroep Alhoewel niet exact kan worden vastgesteld hoeveel van de ouderen onvoldoende lichamelijk actief zijn, leidt het telefonisch benaderen tot een deelname van 6.6% van de doelgroep. De fitheid van de deelnemers bij aanvang varieert sterk. Gemiddeld scoort rond 40% van de doelgroep op de verschillende fitheidsonderdelen onder de norm;
-	De gemiddelde toename van het aantal stappen bedraagt ruim 30% en neemt toe van gemiddeld 6727 stappen per dag naar 8951 stappen per dag. Dit komt neer op gemiddeld 22 minuten per dag meer bewegen;
-	Ruim 85% van de deelnemers vindt de SMALL methode stimulerend en aantrekkelijk en driekwart van de deelnemers is van mening dat ze meer zijn gaan bewegen.
-	Uit evaluatiegesprekken met de deelnemers van de SMALL projecten kwam naar voren dat er behoefte was om het project langer te laten duren en af te sluiten met een fitheidstest. Op grond van deze wensen is de SMALL versie 2.0 ontwikkeld.