Waarom GALM?


GALM is een van de weinige bewezen effectieve interventies die Nederland rijk is. Dat wil zeggen, de GALM-methode werkt. Als je met GALM aan de slag gaat, weet je dat je je tijd in iets goeds investeert. U zult zien dat u zich door GALM fitter en gezonder voelt.
 
Behalve dat GALM goed is voor de gezondheid is GALM ook gezellig. Want bewegen is een mooie manier om andere mensen te ontmoeten. Binnen beweeggroepen, zoals GALM, ontstaan mooie, en soms langdurige, vriendschappen. Door met anderen te bewegen, samen te leren en met elkaar te ervaren, ontstaat er een band waaraan u een hoop plezier kunt beleven. Samen bewegen stimuleert ook, zorgt dat u elke week weer komt.

U maakt deel uit van een groep of ploeg die zich samen inzet voor een goed resultaat. U zult ervaren dat uw sociale netwerk breder wordt en dat u meer dingen samen onderneemt.

Wilt u meer weten over GALM of een van de andere interventies, neem dan contact op met het landelijk GALM-team.